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건강의료

나는 어떤 사람?.. 사상 체질 알아보기

참 빛 사랑 2015. 1. 26. 12:14

 

 

사상의학에서는 사람의 체질을 4가지로 나눠 치료한다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 분류해 각 체질에 맞는 치료를 했을 때 치료효과가 좋다고 보기 때문이다.

조선시대 이제마가 처음으로 제시한 사상의학은 사람에 대한 면밀한 관찰을 바탕으로 체질을 분류하고, 체질에 따라 상대적인 치료를 적용한다. 사상의학의론에 따르면 사람의 체질은 평생 변하지 않는 '체질불변의 법칙'을 따른다. 경희대학교 한방병원 사상체질과 고병희 교수는 "백인이 흑인이 되고, 황인이 백인이 될 수 없는 것처럼 체질 역시 태어날 때부터 정해진 기본 속성"이라고 설명했다. 자신의 체질에 맞게 필요한 부분을 채우고, 과잉된 부분을 덜어내야 내부 컨디션이 잘 유지된다는 것이다.

그렇다면 체질은 자가진단을 통해서도 알 수 있을까. 고병희 교수에 따르면 치료 목적이 아닌 섭생의 차원이라면 자가진단이 가능하다. 신체, 마음, 병증을 기준으로 자신의 체질을 판단할 수 있기 때문이다. 다음 질문 중 자신에게 해당하는 답변을 선택해보자.

나의 생김새는?
1. 이목구비가 뚜렷하고 머리가 큰 편이다.
2. 짱구 형태의 작은 두상과 날카로운 눈매를 가졌다.
3. 이목구비 윤곽이 명확하고 목이 가늘다.
4. 인상이 순하고 부드러우며 이목구비는 크지 않다.

나의 체형은?
1. 상체에 비해 하체가 부실하며 살이 잘 찌지 않는다.
2. 어깨와 가슴이 발달했고 피부가 하얗다.
3. 배가 나왔지만 허리가 튼튼해 걸음걸이가 안정감 있다.
4. 상체보다 하체가 발달했지만 전체적으로는 마른 편이다.

나의 성격은?
1. 다른 사람과 잘 어울리지만 때로는 지나치게 저돌적이다.
2. 일에 대한 추진력이 좋으며 바깥일에 관심이 많다.
3. 조용하고 성실하며 외부세계에 대한 관심이 적다.
4. 내성적이고 침착하며 소극적인 편이다.

나의 건강상태는?
1. 몸이 노곤하고 메스껍거나 구토가 일어난다.
2. 변비에 잘 걸리고 속이 답답하다.
3. 설사로 고생하고 땀이 잘 배출되지 않는다.
4. 소화가 잘 안되고 아랫배가 냉하다.

1번을 많이 선택한 사람은 태양인, 2번은 소양인, 3번은 태음인, 4번은 소음인일 가능성이 높다. 단 생김새와 체형, 마음, 병증 중 하나로 판단하기보다는 종합적으로 총체적인 판단을 내려야 보다 정확한 체질을 알 수 있다. 고병희 교수는 "'태'는 크다는 의미이므로 체형이 크고, '소'는 작다는 뜻이므로 외소하고 아담한 사람이 많다. '양'은 남성적이고 외양적이며 적극적인 성격을 가졌고, '음'은 여성적이고 내향적이며 소극적"이라고 설명했다. 좀 더 구체적인 특징은 다음과 같다.

신체에 따른 구분=사람의 생김새와 체형, 행동, 자세 등으로 체질을 감별하는 방법이다.

1. 태양인= 태양인은 머리가 크고 이목구비가 뚜렷하며 폐 부위에 해당하는 목이 두껍다. 간부위에 해당하는 허리 아래 부분이 허약해 엉덩이가 작고 다리가 부실하며 살이 잘 찌지 않는다.

2. 소양인= 머리가 작고 둥글며 짱구 형태의 두상을 가지고 있다. 날카로운 눈매와 얇은 입술, 뾰족한 턱, 흰 살결을 가지고 있다. 비장 부위인 가슴이 발달했고 어깨가 넓다. 콩팥에 해당하는 엉덩이는 빈약한 편이다. 땀이 잘 안 나고 목소리가 맑다. 말과 행동이 민첩하지만 경솔해 보이기도 한다.

3. 태음인= 이목구비 윤곽이 뚜렷하고 목덜미가 약하다. 허리가 튼튼해 자세가 바르고 걸음걸이가 안정감 있다. 손발이 크고 골격이 굵어 비대해 보일 수 있다. 피부가 잘 트고 배가 나왔으며 땀이 많다.

4. 소음인= 이목구비는 크지 않고 온순한 느낌이다. 가슴 부위가 빈약하고 엉덩이가 발달했다. 상체보다 하체가 발달했지만 체격이 작고 말라 약해 보이는 인상을 준다. 살결이 부드럽고 땀이 적다.

심상에 따른 구분=개인의 항심, 욕심, 성질 등을 기준으로 체질을 구분하는 방법이다.

1. 태양인= 다른 사람과 잘 어울리고 친분을 쉽게 쌓는 재능이 있어 사회생활을 잘하는 편이다. 결단성이 있고 저돌적으로 전진하는 경향이 강해 독불장군이나 영웅주의에 빠질 수 있다.

2. 소양인= 몸이 민첩해 시원한 인상을 주고 일을 잘 추진하나 크게 벌여 놓기만 하고 심욕에 빠지기 쉽다. 가정일보다 바깥일에 관심이 많고, 내면 관리가 부족해 마음이 불안하다. 이처럼 안을 다스리는 일에 소홀하면 자기 편의만 꾀하는 마음이 생길 수 있다.

3. 태음인= 침착하게 맡은 일을 꾸준히 성실하게 이뤄내는 성향이 있다. 조용하고 움직임이 적어 내면세계와 집안일에 대해 잘 안다. 반면 외부세계에 대해서는 잘 모르는 경향이 있어 불안한 마음이 생긴다. 자기 것에 대한 애착이 심해져 물욕에 얽매일 수도 있다.

4. 소음인= 유순하고 침착하며 세심하다. 세밀한 계획을 통해 사람의 마음을 사는 재주가 있다. 하지만 내성적이고 잘 나서지 않으려는 경향이 있어 일의 추진력이 약하다. 소심한 성격 탓에 조바심을 내거나 불안해한다. 계획이 치밀해 성공할 기질이 있지만 주위환경이나 조건이 열악해지면 뒤로 물러나는 소극적인 태도를 보인다.

병증에 따른 구분=체질별로 생리적 조건이 다르기 때문에 질병에 걸렸을 때 나타나는 증상도 다르다.

1. 태양인= 소변을 보는데 불편함이 없고 색이 맑다면 건강한 상태다. 하지만 입에서 침이나 거품이 생길 때 건강관리에 소홀하면 질병이 생길 수 있다. 병이 심해지기 전까지 증상이 잘 나타나지 않아 건강한 사람처럼 보일 수 있지만 구토를 하고 노곤하면서 수척해지면 병세가 심해지는 체질이다.

2. 소양인= 대변을 잘 보는 상태에서는 대체로 건강하지만, 몸이 아프고 변비가 생기면 질병이 생길 수 있다. 변을 잘 못보고 속이 답답하고 고통스러우면 화와 열이 생기는 체질이다.

3. 태음인= 땀이 잘 나면 건강한 상태지만 땀이 잘 배출되지 않으면 병이 생길 수 있다. 설사병으로 아랫배가 불편하면 중병으로 판단된다. 비만, 고지혈증, 고혈압, 지방간 등이 발병하기 쉬운 체질이다.

4. 소음인= 소화가 잘 되면 건강한 상태다. 하지만 소화가 어렵고 땀을 많이 흘리면 질환이 생길 수 있다. 설사가 계속되고 아랫배가 차고 속이 냉하면 중병으로 판단된다. 골다공증, 소화기 이상, 냉증, 종양 등에 대한 발병 비율이 높다.

 

[도움말=경희대 한방병원 사상체질과 고병희 교수]

 

 

집안에 두면 좋지 않은 35가지


1. 현관에 정면으로 마주 보는 거울은

들러오는 행운을 돌려 보낸다.

이것은 이삿짐 센터에서도 다 아는 풍수의 기본 상식.

마찬가지로 현관문과 마주하는

벽이나 칸막이가 바로 앞에 있는 것도 좋지않다.


2. 냉장고와 전자레인지를 가까이 두면 좋지 않다.

전자레인지의 화기와 냉장고의 냉기가 충돌해서

흉한 작용을 일으켜 결국 주부가

불필요한 지출을 많이 하게 된다.

냉장고는 동쪽에, 전자레인지는

북쪽에 설치하는 것이 좋은데.

만약에 두 제품을 같은 방향에 설치한다면

근처에 반드시 관엽식물을 놓아 흉한 작용을 막도록하자.


3. 식칼을 아무렇게나 놓으면 돈이 모이지 않는다.

부엌에서 식칼을 아무렇게나 놓으면 가족들이

자주 다쳐 마음고생이 심하거나 돈이 모이지 않아 고민하게 된다.

칼을 수납할 수 잇는

칼꽃이를 마련하는 것이 흉한 기운을 길하게 한다.


4. 두꺼운 소재의 커튼을 사용하면 재물이 늘어나지 않는다.


두꺼운데다 지나치게 화려한 무늬의 켜튼은

소비가 강해지고 재물이 줄어들게 된다.

차분한 색상의 꽃무늬가 가장 무난하다.

아이보리,베이지, 옅은 무늬가 있는 흰색등

밝고 깨끗한 색상의 커튼을 단다.


5. 수족관을 설치하면 교재운이 저하된다.

금전 운은 좋아지지만 교제 운이 나빠지기 때문에 조심해야 한다.

만약 수족관을 설치하고 싶다면 남쪽이나 남동쪽이 좋다.


6. 소파가 지나치게 크면 하는 일이 꼬이게 된다.

소파가 거실에 비해

지나치게 크거나 고급품이면 소파가 주인공이 되고

사람들은 들러리가 되어

자신의 능력을 마음대로 발휘하지 못하고

결국 일이 생각대로 되지 않는 경우가 많다.


7. 인물화나 추상화는 좋은 기운을 얻을 수 없으므로 피한다.

반대로 어느 방향에 걸어도

행운의 힘을 부르는 것은 꽃그림이다.

또 가족사진 역시 풍수로 볼 때 가장 좋은 아이템인데

현관에서 바라보이는 곳에 걸어두는 것이 좋다.


8. 식탁위의 조명기구가 단조롭고 심플한 것이 좋다.

식탁 위를 밝힐 때는 은은하게 분위기를 돋울 수 있는

고급스러운 조명기구를 고르는 것이 좋다.

절전 등의 이유로 부엌을 침침하게 하는 것은 좋지 않다.


9. 재물을 모으고 싶다면 동남향에 붉은 소품을 둔다.

또 거실의 북동쪽에 꽃이 그려져 있는

엽서나 작은 그림을 놓는것도 좋은데

이 때 북동 방향과 잘 맞는

흰색 액자에 끼워서 장식하는것이 좋다.


10. 스탠드의 기둥이 여러개인 것은

삶의 변화가 크기 때문에 좋지 않다.

스탠드의 기둥은 되도록 긴 것으로 하나로 된 것이 좋다.

소파 옆에 키가 큰 스탠드를 놓아두면

주변과의 마찰이나 다툼을 예방

사회생활에 긍정적인 효과를 가져 온다.


11. 유리나 대리석 테이블은 음기가 강해

적극성을 상실하게 된다.

유리나 대리석 소재의 테이블을 쓸 때에는

커브를 씌우고 매트를 깔아서

음의 기운을 낮추어 주면 된다.


12. 현관 입구 타일을 지저분한 채 놔 두는것은 좋지 않다.

남편의 출세를 원한다면

현관입구 타일에 물을 뿌려 깨끗하게 청소한다.

그리고 남편이 그린 그림이나 직접 만든 장식품으로 꾸미고

남편이 멀리 출장 갔어도 현관에 남편 신발을 놔 둔다.


13. 시든 꽃이나 관엽 식물을 그대로 방치하면 좋지 않다.

관엽 식물은 풍수 인테리어에서 매우 중요한 역할을 하지만

시든것을 방치하면 좋은 운이 달아 나버린다.

또 높이가 1.8M 이상 되는 관엽식물은

식물이 주인이 되어 버리기 때문에 좋지 않다.


14. 너무 커다란 거울은 사람의 기운을 빼앗는다.

최근 분양하는 아파트는 붙박이 거울이 설치되어 있는데

너무 큰 거울은 오히려 사람의 기운을 빼앗을 수 있으므로

화분이나 그림을 이용해 절반 정도는 가려 주어야 한다.

간혹 현관 왼쪽 오른쪽 전면을 마감하는 경우가 있는데

이는 풍수로 볼때 그리 좋지 않다.


15. 노란색은 금전 운을 상승 시키기 때문에

방위에 맞게 사용해야한다.

거실의 복동향을 흰색으로 장식하고

부동산에 관계된 기운을 상승시키기 위해

노란색을 함께 사용한다.

예를 들어 테이블에 흰색천을 씌우고 노란 매트를 깔면

사두었던 땅의 가격이 오르는등

부동산에서 효과를 볼 수가 있다.


16. 침실이 너무 밝은 것은 좋지 않다.

풍수에 따르면 침실은 어두워야 운이 좋고 재물이 쌓인다.

때문에 너무 큰 창문이 있다면 커튼으로 조절해야 한다.


17. 드라이플라워는 죽은 기운을 내뿜기 때문에 좋지 않다.


거실에 향기가 좋은 꽃을 놓거나

꽃그림을 놓거나 꽃그림을 걸어두면

애정운이 상승해 행복한 생활을 할 수 있다.

하지만 드라이 플라워는 풍수로 볼때

죽은 기운을 내뿜기 때문에 매우 흉하다.


18. 기하학적 무늬나 사선 무늬의 커튼은 공부에 좋지 않다.

자녀가 시험에 준비하고 있다면

세로 스트라이프 무늬의 커튼을 단다.

단 기학학적 무늬나 사선 무늬로 된 커튼은 피한다.


19. 무늬가 잇는 책상은 아이들의 마음을 혼란스럽게 한다.

책상은 북쪽을 향하도록 놓아

차분한 분위기에서 공부할 수 있도록한다.

화려한 색상이나 무늬가 프린트 되어 있는 책상을 사용하면

마음이 혼란스러워지므로

나뭇결이 살아 있는 차분한 것을 고른다.

철재 책상이나 책장이 붙어있는 책상도 좋지 않다.


20. 천정에 조명기구 하나만 달아놓은 집은 좋지 않다.


가족간의 화합을 원한다면 조명을

여러군데 분산 시켜서 달도록한다.

너무 많으면 가족들이 집 보다는

밖에서 지내는 것을 좋아하게 되므로

중심이 되는 크다란 등과 함께

간접 조명이나 벽등으로 보충해 주면 된다.


21. 침대커버와 커튼이 다 같이 화려하면 좋지 않다.

침대커버와 커튼은 한쪽이 무늬가 있으면

다른 하나는 무늬가 없는 단순한 것으로 만들어

음양의 조화를 이루도록 한다.


22. 석류 열매을 침실에 두면 아이를 임신하게 된다.

아이를 갖고자 한다면 석류 열매를 침실에 두면 된다.

석류 그림이나 오렌지색의 꽃을

장식하는 것도 비슷한 효과를 낸다.


23. 침실에 전자 제품을 두면 기의 흐름을 방해한다.

침실에 전자 제품이 있다면

기의 흐름을 방해하기 때문에 숙면을 취하기 어렵다.

잘 자고 싶다면

청색 계열의 도자기나 머그컵을 머리맡에 둔다.

이때 베개 커버도 청색 커버로 바꾸면 더 좋다.


24. 단색무늬의 소파는 가정 운을 무미건조하게 한다.

커버가 단색으로 된 소파를 쓴다면

쿠션이나 부분 포인트를

화려한 무늬로 된 것을 선택하는것이 좋다.


25. 원형 테이블은

진취적인 사고방식이 필요한 젊은 부부에게는 좋지 않다.

풍수에서 원형은 현재 상태에

만족하는 의미를 가지기 때문에 젊은 사람들에게는 좋지 않다.

테이블은 사각형이 좋으며 소재는 나무로 된것을 한다.

천을 씌우거나 유리를 얻는것 보다는 나무판을 그대로보이도록 한다.


26. TV 나 오디오를 서쪽에 두면 좋지 않다.

텔레비젼이나 오디오를 거실 서쪽에 놓아두면

아이들이 텔레비젼에 빠져들어 공부를 등한시 하는경우가 있다.

서쪽 자체가 좋은 방향이기 때문에 집의 기운이 텔레비젼에 쏠려

텔레비젼이 집주인 행세를 하기 때문.


27. 아이들 방의 책상 위치는 방문을 등지지 않도록한다.

집중력의 얻는 이익보다는

편협한 인격형성으로 문제가 발생할 수 있기 때문


28. 부인이 침대의 안쪽에서 자는 것은 좋지 않다.

침실의 기운은

출입문에서 대각선 방향으로 흐르기 때문에

문에서 보았을 때 침실 안쪽은 남편이

바깥쪽은 부인이 사용한다.


29. 차가운 패브릭은 사랑을 식게한다.

검은색이나 회색으로 그려진 그림 설원의 사진등은

사랑의 열기를 식히므로 걸지 않는것이 좋다.

또 차가운 색깔의 패브릭으로 침실을 꾸미는것도 피한다.


30. 화장실 방향으로 머리를 두고 자면 사랑이 식는다.

침실 안에 화장실이 잇는경우

화장실 방향으로 머리를 두지 않아야한다.

화장실의 음습한 기운이 사랑의 감정을 퇴색시키기 때문.


31. 한 쌍의 물건 중에 하나만 갖고 있는 것은 좋지 않다.

이루고 있던 물건의 어느 한쪽을 잃어버렸다면

나머지 하나만 보관하지 말자.

나머지도 처분하는 것이 좋다.

또 침대 사이드 테이블에 혼자 찍은 사진은 다른 곳으로 치운다.


32. 청소도구를 화장실 구석에 방치하면

아이들이 공부에 집중력을 이룬다.

아이들이 공부를 하지 않는다면

그것은 청소도구를 보이는 곳에

내 놓은채로 내버려 둔 주부의 잘못

적절한 장소가 없을 때에는

관엽식물을 놓아 직접 보이지 않도록한다.


33. 거실에는 방위와 관계없이 거울을 설치하지 않는 것이 좋다.

특히 거실의 모습을 모두 비추는것은

가족 간의 화합을 방해하므로 무조건 떼어 내어야한다.


34. 침대 머리는 삶을 굴곡지게 하기 때문에 좋지 않다.

침대머리가 복잡하게 꺽이고 구불거리는 것은

삶을 격렬하고 굴곡지게 만들 수 있으므로 가능한 피하자.

젊은들에겐 둥군 산 모양의 완만한 곡선이 좋다.


35. 고급스러운 매트는 애정 운을 나쁘게 한다.

집의 품격에 맞지 않는 고급스러운 매트를 현관에 깔면

집안 전체의 기운을 흐릴 뿐만 아니라

소중한 애정운을 빼앗아 갈 수 있다.

또 화려한 무늬를 깔아두면

이별이나 갈등이 생길 수 있으므로 조심 하자.

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