빛 사랑

"사랑의 신앙", " 믿음과 진리를 추구하며!" "믿음과 소망과 사랑중에 그중에 제일은 사랑이라!"

건강의료 231

손목과 팔꿈치 통증 완화 운동(서울아산병원자료) 저자 : 스포츠건강의학센터

손목과 팔꿈치 통증 완화 운동 저자 : 스포츠건강의학센터 쉴새 없이 움직이는 손. 과도하게 사용하여 피로가 쌓이면 손목과 팔꿈치에 통증이 생긴다. 흔히 ‘손목 터널 증후군’, ‘테니스 엘보’라고 불리는 손목 통증과 팔꿈치 통증은 장시간 컴퓨터 사용과 같은 낮은 강도의 잦은 반..

건강의료 2017.04.24